干净营养片
当前位置: 主页 > 干净营养片 >

中医食疗如何来调养脂肪肝?

时间:2011-12-30 10:28来源:未知 作者:jiankang 点击:

   中医食疗如何来调养脂肪肝?

  轻度脂肪肝大多无自觉症状,有些可出现疲乏、食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、右上腹隐痛等。脂肪肝如果长期得不到治疗或缓解,易转为肝硬化,出现黄疸、腹水和肝功能异常等。

  中医将脂肪肝归属于“积证”、“痞脂肪肝满”、“痰痞”等病证范围。中医认为,脂肪肝起因于膏粱厚味、饮食不节、好逸恶劳、情志内伤,成因于脾失健运、肝失调达、久病体虚、痰瘀阻络、肝气郁结,致脾失健运,痰湿交结、内郁肝胆而成本病。

  脂肪肝可选用的食物

  高粱米、燕麦、青稞麦、玉米、小米、薏苡仁、大麦、荞麦、莜麦、黄豆、赤小豆、绿豆、豆芽、红薯、白薯、、、青橘、、苹果、西瓜、大蒜、洋葱、芋头、魔芋、南瓜、马铃薯、圆白菜、蘑菇、牛皮菜、小白菜、菜、金针菜、白萝卜、葫芦、黑木耳、银耳、鲫鱼、带鱼、青鱼、桂鱼、乌贼鱼、大白菜、西红柿、芹菜、空心菜、莴笋、绿豆芽、芦笋、冬瓜、丝瓜、茭白、竹笋、黄瓜、菜瓜、苦瓜、海参、海带、紫菜、发菜、普洱茶、绿茶、乌龙茶、燕窝、醋、鱼油。

  脂肪肝

  枸杞茶 枸杞10克,5克,绿茶5克。代茶饮。

  脊骨海带汤 动物脊骨250克,海带150克,调料适量。海带洗净蒸一下,动物脊骨炖汤,开后去沫,投入海带,炖烂加调料,食海带饮汤。

  荷叶粥 荷叶60克,苡仁米50克,小米100克。共煮粥食用。

  黄瓜炒木耳 黄瓜300克,水发黑木耳60克,油、盐、葱花、姜末共炒,佐餐食用。

  豆豉炒苦瓜 豆豉50克,苦瓜300克,调料适量,共脂肪肝炒食用。

  蒜泥拌黄瓜 黄瓜300克,蒜泥、白糖、酱油、醋、香油适量,凉拌食用。

  双花茶 槐花10克,凌霄花10克,绿茶5克,代茶饮之。

  脂肝茶 绞股蓝15克,荷叶15克,5克,草决明10克,生山揸30克,将上述药物煎汤代茶饮。

友情链接 所有链接 | 友链交换